CAMBIARE

E’ un epoca di perenni cambiamenti, per lo più imposti dalle circostanze.

Molti ci spaventano, ci incutono timore, ci fanno restare impietriti.

Ma se vogliamo andare avanti, occorre accettarli e sfidare noi stessi.

Mettere in gioco la nostra capacità di adattamento, al nuovo, a quelli a cui non eravamo costretti a fare prima di ora.

Il cambiamento ha una sua valenza positiva, anzi ne ha tante.

Ti spinge alla curiosità, ad usare parti del nostro cervello e del nostro corpo, che prima non avevamo motivo di usare.

Vuoi perché non occorreva, vuoi perché qualcun altro veniva in nostro soccorso.

Ora, sempre più spesso, siamo soli di fronte a tutto questo cambiare.

Solitudine forzata dai tempi di questa continua pandemia.

Il cambiare, però, se affrontato con positività, rafforza la nostra autostima, allena la nostra resilienza, la capacità di reagire ed adattarci al cambiamento.

Il cambiamento dovrebbe essere un’attività quotidiana, senza attendere che ci cadi addosso, per cui non si possa fare altrimenti, che agire.

Occorre imparare quotidianamente a fare dei piccoli cambiamenti.

Uscire dalle nostre aree di Comfort, dalle nostre routine.

Fare quello che si chiama, tecnicamente, Disruption.

Sconvolgere le nostre routine, per creare nuove opportunità.

In questo periodo, mi sono trovato ad affrontare parecchi di questi cambiamenti.

Ho dovuto farmi forza, e trovare il coraggio e la fiducia per affrontarli.

In cambio dello stress, causato dall’azione, sono stato ripagato in autostima.

Sono un po' più fiducioso di me, ed il mio cervello sembra aver utilizzata una componente, che prima era lasciata inutilizzata.

Come funzionalità presenti nei nostri computer o Smartphone, che se le conoscessimo, ci semplificherebbero la vita.

Io sto applicando il cambiamento, appena mi si presenta l’occasione.

Domenica ad esempio, ho fatto qualcosa, per me, sconvolgente.

Dopo più di dieci anni, ho deciso di cambiare gli asciugamani.

E’ stata dura.

Accomiatare, chi per anni si è preso cura di te e del tuo corpo, senza mai risparmiarsi.

Ma l’ho fatto.

Ovviamente, dovrò iniziare anche da me stesso, che è la parte più difficile.

Ma inizierò anche con quello.

Ho già deciso cosa fare.

Mi tingerò i capelli di bianco.

Anticipando il cambiamento futuro, che la natura mi imporrà.

 

CHANGE

 

It is a time of perennial change, mostly imposed by circumstances.

Many scare us, instill fear in us, make us stand petrified.

But if we want to move forward, we must accept them and challenge ourselves.

Put into play our ability to adapt, to the new, to those we were not forced to do before.

Change has its own positive value, in fact it has many.

It pushes you to curiosity, to use parts of our brains and bodies that we had no reason to use before.

Either because we didn't need to, or because someone else came to our rescue.

Now, increasingly, we are alone in the face of all this change.

Loneliness forced by the times of this continuous pandemic.

Change, however, if approached with positivity, strengthens our self-esteem, trains our resilience, the ability to react and adapt to change.

Change should be a daily activity, without waiting for it to fall on us, so we can't do anything else but act.

We need to learn daily to make small changes.

Getting out of our comfort zones, out of our routines.

Doing what is called, technically, Disruption.

Disrupting our routines, to create new opportunities.

During this time, I was faced with several of these changes.

I've had to push through, and find the courage and confidence to face them.

In exchange for the stress, caused by the action, I have been repaid in self-esteem.

I am a little more confident in myself, and my brain seems to have utilized a component, which was previously left unused.

Like features in our computers or Smartphones, that if we knew them, would make our lives easier.

I am applying change, as soon as the opportunity presents itself.

On Sunday for example, I did something, for me, disruptive.

After more than a decade, I decided to change my towels.

It's been tough.

Saying goodbye, to those who for years have taken care of you and your body, never sparing themselves.

But I did.

Of course, I'll have to start with myself as well, which is the hardest part.

But I'm going to start with that, too.

I've already decided what I'm going to do.

I'm going to dye my hair white.

Anticipating the future change, which nature will impose on me.

 

Translated with DeepL