Leggevo tempo fa, per non farsi sopraffare dal bad mood(cattivo umore), occorre fare due cose , semplici ed efficaci.
Fare sempre qualcosa, per non farsi sopraffare dall'ozio, ed imparare ad apprezzare le piccole cose che permettono di alimentare la tua confidence, perennemente in run out of(esaurimento)
Oggi , come da un po' di tempo a questa parte , ho fatto così.
Dapprima ho cercato di essere sempre impegnato in qualcosa, senza mai rimanere nel nulla.
Ho preso il caffè, ho letto il giornale, sono andato a fare la spesa.
Tornato a casa ho cucinato un nuovo piatto per mia figlia per domani, ho cucinato per me stesso, cucinandomi qualcosa di particolare e non tanto per, mangiato, pulito, e per non rimanere inattivo, avendo ancora del tempo, ho preparato un dolce per mia figlia.
Poi sono sceso, a fare quello che potevo fare, senza cercare quello che avrei voluto e che immancabilmente non c'è quasi mai di questi tempi.
Però ho avuto modo di apprezzare il secondo consiglio, gente che quasi mai mi salutava se non addirittura evitandomi, stranamente mi ha saluto, anche sorridendo.
Apprezzando queste piccole cose, insieme ad altre.
Tornando a casa, mi sono stupito che il bucato fosse già asciutto, altra piccola cosa da apprezzare, permettendomi di anticipare quanto da fare l'indomani.
Ma poi mi sono chiesto se sto esagerando in questi comportamenti oppure se sta funzionando questo metodo.
Mi sembra molto triste , ma occorre essere ottimisti, chissà magari stasera quando andrò a buttare l'immondizia troverò il coperchio del secchio già aperto, e non dovrò farlo io.
Piccole cose da apprezzare per vivere meglio.
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