Stamane ne ho percepito chiaramente la differenza.
L'ho capita mentre preparavo da mangiare per il pranzo da mangiare in treno.
Grazie all'incontro con la macrobiotica, ho avuto modo di conoscere alimenti che prima non ne sapevo l'esistenza ne mi sarebbe mai venuto in mente dì comprare per cucinarli.
Questi alimenti ti fanno capire la differenza tra il nutrirsi e il mangiare.
Dove il primo non è possibile senza il secondo ma, il secondo senza il primo lo è il più delle volte.
Mangiamo più presi dalla vista, dalla voglia psicologica del momento che dal reale nutrimento.
E questo avviene con tutto.
Sia esso un cibo , un libro o un film.
Se questo non porta nutrimento, lo vedi subito .
Basta guardarsi in giro.
Vedendo come la gente si trasforma , nel corpo, nel parlare e nel pensare.
Tutto è il frutto di ciò che abbiamo ingerito.
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